- 1 апельсин
- 5 листьев капусты
- ½ луковицы фенхеля
- 2 горсти шпината
- 1 огурец
Как известно, апельсины являются прекрасным источником витамина С. Один апельсин среднего размера содержит более 70 процентов суточной потребности в витамине С.
Как известно, апельсины являются прекрасным источником витамина С. Один апельсин среднего размера содержит более 70 процентов суточной потребности в витамине С.