- 3 крупных листа мангольда
- 2 горсти шпината
- 4 крупные моркови
- 8 листьев ромэна
- 1 стебель сельдерея
Этот сок имеет небольшую сладость за счет моркови. С него можно начать, если вы хотите избежать фруктов или не хотите сразу переходить на полностью зеленый сок.